Ma Diète Verte 🥬 Pour la seconde année consécutive, en ce début de printemps 2022, j’ai “fait” une diète verte. Autrement dit, je n’ai mangé et bu que des aliments verts pendant 5 jours… 3 si je veux être totalement honnête parce que le 3ème soir, j’ai bu du vin… rouge (et quand bien même, c’eut été du vin blanc, ça ne marche pas non plus). Par contre, depuis, les gestes “alimentation saine et vivante” sont encore plus ancrés qu’avant : beaucoup de vert, beaucoup de cru (parce que je le digère bien, ce qui n’est pas le cas de tout le monde), beaucoup de jus, beaucoup de graines germées, LIRE LA SUITE
Étiquette : réflexologie plantaire
Ma découverte mieux-être du mois de janvier
J’ai testé… La Bulle d’Anouk Réflexologie plantaire — Paris 15 Le bien-être et la santé au naturel sont des champs d’exploration infinie Je sais déjà que je ne pourrai/voudrai pas exercer mon futur métier de naturopathe seule… Afin que chaque personne que j’aurai le bonheur d’accompagner devienne pleinement l’acteur de sa propre santé, j’aurai à cœur de m’entourer de praticiens que j’aurai pratiqués et en qui j’aurai toute confiance. J’ai donc testé une séance de réflexologie plantaire avec la douce et rayonnante Anouk Bayle que j’ai découverte en janvier 2021 lorsqu’elle avait le courage de porter certaines pratiques de yoga kundalini (dont elle est aussi professeur) le soir sur Instagram… LIRE LA SUITE